Как провести обеденный перерыв с пользой

Извлекайте пользу из всего


Прогуляйтесь

Пожалуй, самое лучшее, что можно сделать на обеденном перерыве кроме как поесть. Сходите в ближайший парк или сквер, подышите свежим воздухом, понаблюдайте за людьми, подумайте о своем и, в конце концов, заведите новое интересное знакомство!

Вздремните

Спать – это то, что мы любим больше всего на свете после еды. Поэтому, почему бы не совместить два любимых занятия и не стать самым счастливым человеком на свете? К тому же легкий дрем взбодрит вас и во второй половине рабочего дня вы все еще будете оставаться активны и продуктивны

Сходите в кафе

Если вы устали от суеты, найдите то самое тихое маленькое кафе и отдохните от всего, что вас окружает, чтобы вернувшись, вы могли делать все поставленные цели с новыми силами. Если же вам не хватает активности и эмоций, то почему бы не познакомиться с кем-нибудь. В случае, если вам нужна рабочая мотивация — посетите кафе, где обычно фрилансеры любят проводить часы своей работы и зарядитесь у них мотивацией до конца рабочего дня

Послушайте музыку

Любую, какая подойдет вам в определенный день недели. Если вы устали, послушайте наконец что-нибудь успокаивающее и умиротворяющее и тогда, вернувшись с обеденного перерыва, вам ,скорее всего, больше не захочется кидаться на людей

Почитайте

Если вы чувствуете, что ваш мозг еще способен работать и воспринимать информацию, то, почему бы не заняться чем-нибудь полезным и дочитать, наконец, ту самую книгу


Понравилось? Поделись с друзьями!

136
233 shares, 136 points

Какова ваша реакция?

Angry Angry
0
Angry
Fail Fail
0
Fail
Geeky Geeky
0
Geeky
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
OMG OMG
0
OMG
Scary Scary
0
Scary
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF

Как провести обеденный перерыв с пользой

log in

reset password

Back to
log in