6 способов создать идеальное утро

И весь день будет идеален


  1. Позднее пробуждение

В течение длинной и сложной рабочей недели мы все мечтаем о том самом прекрасном сне в выходной день, что может с нами случиться. Поэтому ,восхитительное утро и должно начинаться с позднего пробуждения. Не стоит, конечно же, просыпаться ближе к вечеру, так как это чревато не только пропуском целого дня, но и головной болью, усталость и вялостью. Ну а в меру поспать и выспаться никогда не будет плохо

  1. Большая чашка отменного кофе

Та самая чашка свежезаваренного кофе с корицей и молоком, который вы приготовили собственноручно и теперь распиваете, неспешно ходя по дому со странным пучком на голове и в растянутой футболке

  1. Контрастный душ

Полезно и приятно, а главное, безумно бодрит после долгого крепкого сна

  1. Свежий воздух

Еще одно прекрасное занятие чтобы взбодриться и поддерживать здоровый дух. Это может быть прогулка с собакой или прогулка наедине с собой и своими мыслями, где вы можете подумать о планах на день и двигаться дальше

  1. Вкусный и полезный завтрак

Наконец-то у вас есть время, чтобы приготовить безумно вкусный завтрак, который вы можете красиво оформить и не съедать его в впопыхах, захлопывая за собой дверь. Приготовьте вкусные тосты с арахисовой пастой, или вкусную овсянку со свежими ягодами. В общем, все, что вашей душе угодно!

  1. Утренняя тренировка

Еще одно занятие для поддержания духа — спорт. Утренняя пробежка, самое лучшее, что может произойти с вашим телом. Но ведь есть еще куча активностей на утро, не так ли?

 


Понравилось? Поделись с друзьями!

122
218 shares, 122 points

Какова ваша реакция?

Angry Angry
0
Angry
Fail Fail
0
Fail
Geeky Geeky
0
Geeky
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
OMG OMG
0
OMG
Scary Scary
0
Scary
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF

6 способов создать идеальное утро

log in

reset password

Back to
log in