10 вариантов полезных сладостей

А витаминов- то сколько !


  1. Сухофрукты

Сухофрукты по праву считаются самой лучшей и самой полезной заменой сладостям. Сухофрукты содержат огромное количество витаминов и именно поэтому так важны любому организму

  1. Ягоды

Что может быть вкуснее и полезней свежих ягод? К счастью, у каждого сезона свое разнообразие ягод, поэтому, вам точно не надоест заменять ваше любимые булочки и тортики клубникой или смородиной

  1. Мед

Мед, конечно, содержит большое количества сахара, но это совсем не отменяет тот факт, что он так же богат витаминами и минералами. Начните свой день с чайной ложки меда и тогда никакая простуда вас не возьмет

  1. Зефир

В этом продукте совсем нет жира, а значит, если вы вдруг решили сесть на диету и категорически отказаться от сладкого, то именно этот продукт вы можете себе позволить

  1. Черный шоколад

Сложно, конечно, назвать черный шоколад сладостью, но он ею является. А самое главное, что он намного полезнее и содержит меньше калорий

  1. Пастила

Любителям кисленького и чего-то специфичного эта сладость будет только в радость. К тому же, в нем, так же как в зефире, почти нет жира

  1. Халва

Эта восточная сладость не только безумно вкусная, но так же очень полезна. Сейчас есть огромное количество разных сортов халвы с орехами, кокосом и другими ингредиентами

  1. Цукаты

Этот продукт поможет вам не только насладиться прекрасным вкусом, но и улучшить память и снять усталость

  1. Запеченные яблоки

Что может быть лучше запеченных с корицей яблок прохладным осенним днем? Правильно,      ничего!

  1. Мармелад

В этой сладости, кстати, тоже мало калорий. Берите на заметку! 


Понравилось? Поделись с друзьями!

118
214 shares, 118 points

Какова ваша реакция?

Angry Angry
0
Angry
Fail Fail
0
Fail
Geeky Geeky
0
Geeky
Lol Lol
0
Lol
Love Love
0
Love
OMG OMG
0
OMG
Scary Scary
0
Scary
Win Win
0
Win
WTF WTF
0
WTF

10 вариантов полезных сладостей

log in

reset password

Back to
log in